Acabaram as inscrições....

A partir de agora os comentários deveram ser feitos no Blog do Desafio 5% (http://desafio5porcento.blogspot.com), onde ja estão os nomes de todas as participantes e onde a tabela de peso sera publicada todas as terças-feiras.... E não se esqueçam de atualizar o seu peso inicial no desafio... Um grande bj a todas.

INSCREVA-SE AQUI!!!

COMO VAI SER O DESAFIO:

• Todos os participante terão como meta eliminar 5% do seu peso inicial
• Não é uma competição: Todos que atingirem a meta serão homenageados.
• A tabela de peso vai ser atualizada toda terça-feira.
• As participantes terão até terça-feira as 10:00 para postarem o peso da semana.
• As participantes que atualizarem após a publicação da tabela aparecerá somente na tabela da próxima semana.
• O desafio tera a duração de 1 mês
• O 2º Desafio 5% terá inicio no dia 23/02 e terminará no dia 23/03.
• A inscrição vai até o dia 22/02.
• Para fazer a inscrição basta deixar um comentario no blog: http://inscricoesdesafio5porcento.blogspot.com/ ou pelo e-mail: desafio5porcento@hotmail.com, informando o nome, endereço do blog e altura, o peso será informado no inicio do desafio.
• As vencedoras vão sendo divulgadas no blog http://desafio5porcento.blogspot.com/
• Importante se pesar uma vez por semana, para podermos acompanhar a evolução de todas e nos ajudarmos.

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